9 Tips voor een eczeemvriendelijke wasroutine
Als je weleens een schoon kledingstuk aantrekt en je huid begint te jeuken, vraag je je misschien af: “Kan wasmiddel eczeem verergeren?”
Ja — wasmiddel is een bekende trigger voor eczeem. Als je een reactie krijgt op schone kleding, dan heb je mogelijk contactdermatitis, een vorm van eczeem die ontstaat bij direct contact met irriterende stoffen. Omdat je kleding meestal over je hele lichaam zit, kan eczeem reageren waar dan ook op je lichaam.
Om je te helpen je wasroutine eczeemvriendelijker te maken, volgen hier 9 tips:
1. Controleer je wasmiddel op eczeemtriggers & stap over naar een mild merk
Wasmiddelen bevatten vaak ingrediënten die eczeem uitlokken, zoals:
-
Geurstoffen / allergenen
-
Kleurstoffen
-
Parabenen en sulfaten
-
Wasverzachters
-
Optische witmakers
Deze stoffen kun je beter vermijden bij een gevoelige huid. Let op naamvarianten van oppervlakteactieve stoffen en optische witmakers.
2. Kies een eczeemvriendelijk alternatief voor wasverzachter
Wasverzachters kunnen bij mensen met eczeem irriteren. Kies in plaats daarvan een hypoallergene, geurvrije, kleurstofvrije variant — of gebruik helemaal geen verzachter. Moderne wasmiddelen bevatten soms al verzachtende technologieën.
Een andere truc: gebruik droogballen. Die zorgen dat de lucht beter circuleert in de droogtrommel, verkorten droogtijd, verminderen statische lading en verzachten kleding.
3. Reinig je wasmachine om residu te verminderen
Je gebruikt je wasmachine om kleding schoon te maken — maar vergeet soms dat de machine zelf ook schoon moet worden gehouden. Residu, schimmel of opgehoopt wasmiddel kunnen je kleding belasten.
4. Was kleding vóór je ze draagt
Nieuwe kleding kan behandeld zijn met formaldehyde of overtollige kleurstoffen om ze te beschermen tijdens transport. Beide kunnen irriterend zijn. Door kleding eerst te wassen, verwijder je deze stoffen.
5. Vermijd buiten drogen bij allergieën
Drogen aan de waslijn buiten is vaak energiezuinig, maar bij eczeem kun je pollen en allergenen van buiten laten neerslaan op je kleding. Dat kan je huid irriteren, vooral in lente en zomer.
6. Voorbehandel baby- en kinderkleding als je niet meteen wast
Laten we eerlijk zijn: baby's kunnen vies worden! Als je een kleintje hebt met een eczeemgevoelige huid, kan het lastig zijn om voedselvlekken te verwijderen zonder agressieve chemicaliën die eczeem veroorzaken. Om agressieve vlekverwijderaars helemaal te vermijden, kun je de kleding van je baby direct laten weken nadat ze vies zijn geworden. De meeste voedselvlekken moeten worden uitgespoeld met koud water, maar zorg ervoor dat je de juiste watertemperatuur voor het specifieke type voedselvlek opvraagt.
Voor meer informatie over het voorkomen van eczeemaanvallen bij je baby, bekijk onze Baby Eczeem Gids en Hoe kies je Huidverzorgingsproducten voor Baby's.
7. Gebruik vloeibaar wasmiddel in plaats van poeder
Vloeibare middelen lossen beter op en laten minder residu achter. Gebruik liever geen waspods, zodat je de hoeveelheid wasmiddel zelf kunt doseren.
In gebieden met hard water kun je een beetje soda toevoegen om het water zachter te maken en de hoeveelheid wasmiddel te verminderen.
8. Wees zuinig met wasmiddel
Meer wasmiddel gebruiken dan nodig is, maakt je kleding niet schoner — maar kan residu achterlaten dat je huid irriteert. Gebruik liever de aanbevolen dosering of minder.
9. Voeg een extra spoelcyclus toe
Wasmiddelresten op kleding kunnen gevoelige huid irriteren. Een tweede spoelronde helpt om achtergebleven middelen weg te spoelen. Sommige machines hebben een “extra spoelen”-knop.
Eczeem symptomen beheersen met Gladskin Eczema Cream
Het aanpassen van je wasroutine kan irritatie vermijden, maar je kunt ook je huidbarrière versterken. Dermatologen weten inmiddels dat een verstoord microbioom bijdraagt aan eczeem — jeuk, roodheid en ongemak.
Gladskin Eczema Cream is klinisch bewezen om eczeemsymptomen te verminderen. Hij brengt het microbioom opnieuw in balans, ondersteunt het natuurlijke herstelproces, is minimaal geformuleerd en hydraterend — én door de niet-vette formule ook vriendelijk voor kleding.
